なんでもかんでも、脱ケミしたいというわけではないのですが（実際、コスメやシャンプーについては多少の合界入りを使ってはおります）、こと歯みがきにかけては、どうしても合界を避けた方がよいらしい。そのあたりの理由をここに列記しておきます。
その１：発泡剤に使われているラウリル硫酸ナトリウムの影響で、口の中が過剰に洗浄されて舌の上の味蕾（みらい）が損なわれる。それによって味覚が損なわれる危険あり。
その２：口の中の粘膜からは、通常の皮膚の１３倍、成分が吸収されてしまう。
その３：ケミカルな歯みがきは、概して強い風味付けがなされているので（この強い味付けは、合成界面活性剤の強い刺激をごまかすため、との説もあり）、口内がすっきりした錯覚に陥りやすい。あるいはその強すぎるメンソールなどの辛味成分のため、ゆっくり磨くのが苦痛となる。よって磨き残しの原因にもなりやすい。
う〜ん、実際に＜その１＞と＜その２＞については、いまいち実感してできていないのだけど、＜その３＞については、思い当たるフシがあるかも。コスメやシャンプーばかりこだわって、お口から体内に入りかねない歯みがきにこだわらなんて、懈怠の極みではありませんこと？
とゆーことで、まずは手始めに、シャンプーやハンドクリームを愛用している「アグロナチュラ」の歯みがき２種類を使ってみました。
http://agronatura-store.jp/?pid=3572430
こちらは、ゆるいジェル状のレモン風味。お味はけっこう好きなのですが、ジェルがあまりにもゆるいので、タラタラと流れてしまうのがマイナスポイントかも。
それに合界なし、完全無農薬･オーガニック栽培のハーブ・蜂蜜・野菜・果実エキス入りなのだけど、研磨剤なしというのがちょっと痛かったかも。実は鳳麗仙、下の前歯２本が少々イビツな生え方をしており、ちゃんと磨いていても歯石が溜まりやすいのでした。
とはいえ、歯石や歯垢よりも、歯肉が気になる方にとっては、いい歯みがきかも知れません。ただ７５mlで１２６０円というお値段は、日用消耗品としてはかなり強気ではありますね。
もう一種類のミントは、海塩入りのいわゆる「塩歯みがき」。
歯肉が引き締まるという定評がありますが、慣れてない鳳麗仙にとっては苦痛でしかなく、さっさと塩はみがきファンのお友達に差し上げてしまいました。ただ、フォローをしておくと、塩はみがきファンの方からは、なかなか好評のようです。
そこで、次に研磨剤入りの自然派はみがきとして選んだのが、こちら。
http://www.weleda.jp/cgi-bin/product/pdt_dtl.cgi?id=97
ヴェレダから発売されている歯みがき（１０mlで２３１円、７５mlで９４５円）シリーズの「プラント」です。
こちらの歯みがきは、カルシウムを細かく砕いたのが研磨剤として入っているので、歯垢が落ちやすいのだとか。実際使ってみると、確かに歯がつるつるになる感じだし、気になる前歯の歯石も溜まりにくくなったかも。
お味の方は甘みのあるスペアミント風味だけど、刺激が少なく長く磨いても平気。自然派歯みがきにありがちなゆるめのテキスチャーだけど、アグロナチュラのレモンよりはしっかり磨けるという印象があります。色がピンクパープル（あずき色？）なので衝撃的だけど、舌に移るような色彩でもないし、ワタシ的には問題ありません。
ヴェレダには、この「プラント」以外にも子供用を含めて数種類あるみたいなので、いろいろお試ししてみるのもよいかも。お試し用に１０mlサイズがあるのもウレシイところです。また、同じく自然派ブランドのロゴナでも数種類の歯みがきが発売されていて、価格帯は７５mlで９５０円とヴェレダとほぼ同じみたいです。
それにしても、アグロナチュラといい、ヴェレダといい、お値段的に抵抗感がないでもない。そこで試したのがこちら。
エスケー ファミリーはみがき（１４０g、３６８円）
http://www.sksoap.co.jp/qa/qa_dental.html
こちらは真っ白でムースみたいなふわふわ感触。お味も辛すぎないのでちゃんと磨けます。石鹸系はみがきの中では味もよいし、磨き後もすっきり。お値段も自然派にしては良心的だし、心置きなく使えるのがいいかも。
その他にも、いわゆる合界無添加で、自然派を謳うはみがきって、調べてみると結構たくさんあって驚きでした。最近、和コスメの成分としても注目されているゆず風味や月桃風味のものとか、それからちょっと前に流行った炭はみがきとか、はたまた豆乳入りはみがきなんてのもあったらしい。
そのなかでも、超セレブ価格なのが山田養蜂場の歯みがき。合界不使用、天然成分のみ使用はもちろんのこと、ブラジル産プロポリスを配合しているそうなのですが、そのお値段はなんと１００gで１８９０円！
http://kenko.3838.com/detail/index.aspx?goods=5106
さらに、あの「サンタ・マリア・ノヴェッラ」も、歯みがきを出してました。な、なんとこちらはクレイ入り！ 歯みがきにクレイが入っているなんて画期的過ぎます（っつーか、イタリアの伝承医学っぽい）が、なにせお値段もすごすぎる。
http://www.santa-maria-novella.co.jp/products.html
は〜、たかが歯みがき、されど歯みがき。自然派といってもかなりお値段に格差があるようです。
いずれにしても、合界入りのものは概して洗浄能力が強過ぎるし、含有されているミントとかの風味が強過ぎるという欠点がある。これでは時間をかけて磨くことができなくなるだけでなくって、その後の味覚まで影響されかなねないのは、やっぱりイヤ。
かといって、歯医者さんの「歯みがき粉なしで磨いてみては？」というオススメにはどうも乗れない（口臭とかやっぱり不安だし）。まあ、歯磨き粉なしで磨いた後で、マウスウォッシュを使えばいいのかも知れないけど・・・ちなみに、自然派マウスウォッシュは、ロゴナ、パックス、ヴェレダに、サンタ・マリア・ノヴェッラでも発売されています。
ま、消去法的に考えても、やっぱりしばらくは自然派歯みがきをつかってみようかと。毎日使うものだし、これで継続的に味覚が損なわれたりしたら、おばあちゃんになった時に味が分からなくなったら悲しすぎますもの。食べることって、やっぱり大いなる楽しみですものねえ。
実際、料理人やソムリエの方たちは、合界入り歯みがきで味蕾が傷付けられることを懸念して、合界抜きはみがきを使用する人も多いんだそう。あ、じゃあ、ワインの師匠や、ワイン関係の仕事に就いてる友達にも、オススメしてみよ〜っと！（もう試してたりしてね・・・（苦笑））
＜ほうれい川柳＞
毎日の 歯みがき励行 自然派で by鳳麗仙
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【めざせ！オーガニックガールの最新記事】
いつも楽しく、拝見させて頂いています。
私も何種類が使って、エスケーのソルト味に落ち着いています。
使用感＆コストパファーマンスの点で、一番私の生活に適していると思ったので。
使用感は、適度な粘度のせいか、磨き後がすっきりするような気がします。
今度は歯磨きですか？
私も、歯磨きの後味が嫌でここ６〜７年塩と重曹を適当にこちょこちょっと混ぜて使っています。
歯ブラシはBraun＋極細歯間ブラシ。
１年に１回歯のお掃除。
口臭も無いようですし、歯茎、歯も健康そのものらしいです。
こんなに適当な人間も居るのですよ。
こんにちわ、はじてまして〜
おおっ！ すでに何種類かお試しになっているのですね〜
エスケーのソルト味ですか〜 エスケーのはみがき、石鹸系では使用感も一番いいらしいですし、お値段も良心的ですものね。
ソルトは、鳳麗仙はちょっと苦手なのですが、きっと歯茎が締まっていい感じなのでしょうね。問題なく使える方が羨ましくもあります。
じゅじゅさん
ひぇーっ！ 適当だなんてとんでもございません。
じゅじゅさんこそ「塩＆重曹」なんて、自然派の極みではないですかっ！！！ それで口臭なし、歯茎、歯も健康そのものなんて、ホントに素晴らしいです。
しかも歯ブラシまでこだわりをお持ちで・・・あ、ワタシは歯間ブラシはいまだうまく使えず、デンタルフロスでこちょこちょお掃除しております。
あ、年に１回の歯のお掃除も大切ですね。
毎年夏に出かけているのですが、今年はそういえばまだでした（爆） ってことで、早速歯医者さんを予約しま〜す！
今回もしっかりお勉強させていただきました。ヴェレダの歯磨き粉のパケがかわいぃーーなんてパケ買いで選んでしまいそうです。
でも皮膚の１５倍吸収してしまうなんて 知らないと怖いこと平気でしている私・・・
いつも情報ありがとうございます！
応援凸させていただきます
ヴェレダの歯みがき、タイプやお味によってパッケージのカラーも違ってたりして、見てくれも楽しいですよね〜
実際にチューブから出してみると、ブルーベリーヨーグルトみたいな色でちょっとギョっとしますが、よく考えたらワタシなぞはアレよりずっとすごい色のワインとか飲んで舌に色が移ったりしてますし、無問題なのでした（笑）。
口にするものだから体への影響も少なからずあるでしょうし。
いい勉強になりました。
また来ます
http://e.happyfufu.com/
はじめまして〜、こんばんわ〜
歯みがき、以前はホント無頓着だったワタシですが、その成分はもちろん、柔らかさや用途でいろいろあるんだな〜と、最近実感してます。
毎日使うもんですし、疲れない程度にこだわってみました♪
ブログを拝見させていただきまして、是非とも協力をして
いただきたくコメントという形で、ご連絡をいたしました。
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